Position DASHI
Heisoku dachi
Debout les pieds l’un contre l’autre, position pour saluer.
Musubi dachi
Debout, talons joints, pointes des pieds écartées.
Reinoji dachi
Debout un pied devant l’autre formant un «L».
Teiji dachi
Debout un pied devant l’autre formant un «T».
Heiko dachi
Debout pieds écartés et parallèles.
Hachiji dachi
Debout pieds pointé vers l’extérieur écartés de la largeur des hanches.
Uchi Hachiji dachi
Debout pieds pointé vers l’extérieur écartés de la largeur des hanches.
Moto dachi
Position fondamentale (petit Zenkutsu).
Kosa dachi
Position pieds croisés.
Neko ashi dachi
Poids sur la jambe arrière – position du chat.
Sanchin dachi
Position dit du «Sablier» ou des 3 centres.
Tsuru ashi dachi
Debout sur une jambe.